今がまさに旬!今回は新宿で牡蠣が存分に楽しめるお店をご紹介します!その濃厚な味わいとクリーミーさから、海のミルクと言われる貝、牡蠣!牡蠣はタウリンを非常に多く含み、乳酸の増加を防ぎ、スタミナ増強、疲労回復に効果があります。また、コレステロールの上昇を抑える作用や、眼の疲れや、視力の衰えを回復する効果もあるので、疲れの溜まったときにはおすすめです!
↧